税收筹划mooc习题 税收筹划章节答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于税收筹划mooc习题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍税收筹划mooc习题的解答，让我们一起看看吧。

早起后做什么？

早起后其实有很多事情可以做，但一定要符合自己的需求，刷牙、洗脸、上厕所。除了这些呢？我们可以充实自己早起的每一天吗？

1、清晨一杯水。早上空腹喝水也是有讲究的，应该选择25℃左右的温水，还要注意喝水的量，最好以150-200毫升为宜，喝水的时候应该小口小口的喝，千万不要过快。

2、做伸展运动。经过一夜的睡眠，我们的大脑虽然清醒过来了，但身体仍然处于慵懒的状态。做拉伸运动可以舒展自己的身体，保持身体的柔韧性。

3、做一份早餐。“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。早起可以为自己准备一份健康又精致的早餐，给新的一天增加活力。

4、读书。在这个沸腾的年代，或熙熙攘攘人流中穿梭，或急急匆匆生活中行走，书是一个忠诚的伙伴，是一个睿智的导师。读书是在陶冶情操，涤荡心灵，照亮美丽人生。

5、练字。“字如其人”，练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。早起练字也是一种修养身心的好办法。

6、听音乐。适当听一些合适的音乐有助于驱散刚刚睡醒的疲倦，可以舒展自己的心情，有一个好的工作和学习状态。

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讲一个小故事吧。

XX 早上 5 点半起床，之后第一件事是坐在餐桌上看工作邮件。他会花 45 分钟边喝咖啡边回复邮件，确定自己这一天首先要做的事。之后，他会花 1 个小时去公司，再花 10 个小时上班。他是一家大型商业航运公司的大客户经理，工作需要很大强度，很多冲突需要他协商，自己也需要时刻保持镇静，而且还要到处去“救火”。到下午 6 点，他已经精疲力竭，但是仍然觉得自己不得不加班，或者是和同事们出去吃饭喝酒。然后，他还想创立自己的咨询公司，并在资金和专业知识方面作准备。但他在很多个晚上都疲惫不堪，没有办法筹划自己事业，因为很担心自己会被困在现有职业里，从此止步不前。

然后，他分析了自己如何分配意志力。他发现，从早起查收邮件到漫长的下班之路，他的意志力百分百都用在了工作上。在餐桌旁看邮件习惯，是在他刚入职场时候养成的，那个时候，他希望能够超出老板预期，但现在，这些邮件完全可以等到她 8 点到办公室后再查收。他认为，一天中唯一可能专注自己事业的时候，就是在上班之前。所以，他开始用起床后的 1 个小时来筹划自己公司，而不是做其它事情。这个决定是明智的，把意志力用在刀刃上。这同样也证实了一个重要的意志力规则：如果你觉得自己没有时间和精力去处理长期目标而言我最想做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做，也就是在你别别人早起的那段时间中。

早上练瑜伽前，这3样准备工作要做，身体才会舒服

相信很多小伙伴都有过这样的经历，在周末的清晨，并没有睡懒觉，而是选择在这个世界还没有睡醒的时候，打开阳台的窗户，感受这个世界渐渐醒来的感觉，然后静静地练习瑜伽，开始晨练瑜伽，但是，晨练瑜伽固然很好，但是，这三点，你有注意到吗？

1：其实，我们在清晨练习瑜伽的时候，有一点我们是要牢记的，那就是在练习之前，一定要记得吃早餐，但是，切记，不要吃多，否则，可能会致吐的。

2：我们在早上练习瑜伽的时候，第二点要注意的是，就是热身运动一定要做充分，要知道，热身运动不充分的话，想必会抽筋吧。

3：小伴之前说过，早上练习瑜伽，一定要做好准备工作，尤其是这3样，刚才小伴已经将前两样告诉大家了，现在我来说一下最后一条，“切记运动量不可过大”，原因很简单，我们每个人在早上的时候，身体内的相应系统和器官，都处于“初始化”的状态，而我们如果在这个时候，加大练习的力度，势必会影响我们的身体的。

到此，以上就是小编对于税收筹划mooc习题的问题就介绍到这了，希望介绍关于税收筹划mooc习题的1点解答对大家有用。